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精神世界

オンとオフ

私は毎週日曜日が仕事の休みです。

そして、ここのところ
日曜日の度にぐったりしていて
なんとか明るいうちに洗濯・掃除などの 
日曜日にやらねばならない家事を済ませるのですが
それ以外の大切なこと、
勉強だったり本を読む気にもなれずにいました。

昨日も体の痛みと何とも言い難い疲労感で
なかなか腰が上がらず
もしや、と夕方熱を測ってみると37度の微熱がありました。

風邪のような症状も薄く
単に、何か疲れがたまっているんだなぁ・・・
とぼんやり考えていた時に
はっと思い当たりました。

最初に書いたように、普段日曜日が休みの私は
土曜日の夜から
パチッと自分の中で、オンとオフのスイッチが切り替わるようなのです。

普段、月曜日から土曜日までは仕事があり
朝から夜までかかりきりなので
具合が悪くなるわけもいかないし
かなりの割合で、自分の魂や意識に気を配り
意識して自分の行動や思考、体調さえも
コントロールできるよう見張るように心がけています。

ところが“休み!”と思った途端
その自分を見張る意識さえも“お休み”しているようなのです。

だから、痛いとか辛いとか自分の中から出てくる
ネガティブな感情などを、コントロールできず
痛い痛い辛い辛いと心で文句を言いながら
ゴロゴロして終わってしまうのです。

当然ですよね、こんなことをしていては。

自分のネガティブな思いをそのまま野放しにしていては
その思いに囚われて抜け出せるはずもありません。
具合の悪い自分を認めて無意識に守ってしまっていたのだと思うのです。

そして一夜明けて、今朝
仕事のスイッチの入った私は
やはり熱はなく、体の痛みの症状は多少あるものの
瞑想をして心と体をコントロールできるよう調整して
だいたい普段の自分に戻すことができました。

休みを取ってはいけないとか
常に気を張っていなければならない、
ということではないのです^^;

私の場合
自分を甘やかしてしまう要素がとても強いみたいなので
休みの日でも仕事の日でも
自分の欲やネガティブにすべてを明け渡すのではなく
コントロールしていくべきところはきちんと見張っていかねばなりません。

ともかくも
自分の体験を持って、また一つ気づけたのかもしれません。

限られた毎日の時間のなかで
たくさんやるべきことがありますから
具合が悪いとか、気が乗らないとか
そんなことを言っている余裕はないはずなのです(笑)



繰り返しますが
休んじゃいけないとか、遊んじゃいけないとか
気晴らしをしてはいけないとか
そういうことではないのです。
そんな時でも
魂を意識して
何が大切かを忘れなければいいのだと思います^^



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プロフィール

yumi

Author:yumi
生きることとは 
  どういうことだろう?
幸せになるためには 
  どうしたらいいのだろう?

そんなことをずっと考えていたら
生命の樹と意識の勉強をするという
学びの道にたどり着きました。。。

※あらゆる宗教及び宗教団体、
 組織、グループなど
 一切関係ありません。
 当然勧誘などもありません(笑)。
 あくまで 
 私個人の感じるところを
 綴って行きます。


☆★☆ プロフィール ☆★☆
長野県岡谷市生まれ
現在 千葉県柏市在住

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